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Aprikosen entsteinen, mit dem Melonen-Fruchtfleisch, der Molke und Dinkula im Mixer oder mit dem Rührstab fein pürieren. Die Erdbeeren waschen, putzen und vierteln.

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Die Sternfrucht in Scheiben schneiden. Aus dem Melonenfruchtfleisch Kugeln ausstechen oder es in Würfel schneiden.

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Die Früchte auf einem Teller dekorativ anrichten und mit Leinsamen bestreuen. Dazu Johannisbeer-Nektar mit Dinkula mixen und mit Mineralwasser auffüllen.

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Vitamin -Frühstück. Papaya längs halbieren, die Kerne herauslösen und die Frucht in dünne Scheiben schneiden.

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Dazu Guarana Matetee vitalisierend und anregend trinken. Gefüllte Früchte mit Frischkäse. Unsere Wundersuppe: So klappt Abnehmen mit Genuss.

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Studie zeigt: Grapefruits helfen beim Abnehmen. Feta in etwas kleinere Stücke schneiden.

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Thymianblättchen ebenfalls sehr fein hacken. Der Melonen-Tomaten-Smoothie ist ein echter Fatburner - und schmeckt zudem auch noch überraschend gut.

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Wie gut, dass die Wassermelone von Mai bis September Saison Melonendiät 1 Tag Dann kommt die Frucht zum Beispiel nicht mehr aus Brasilien, sondern aus warmen europäischen Ländern wie Spanien.

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